घर-परिवार महिला

बढ़ाएं रिश्तों का बैंक बैलेंस

शादी होते ही जीवन में एक बड़ा बदलाव आता है. जहां एक तरफ़ असंख्य सपनों को पंख लग जाते हैं, वहीं दूसरी ओर ज़िम्मेदारियां भी आ जाती हैं. शुरुआती दिनों में तो पति-पत्नी को एक-दूसरे को समझने में ही गुज़र जाते हैं. लड़की के लिए तो नए घर में ढलने की कोशिश और भी कठिन […]

खानपान

कॉर्न पैनकेक विद हनी

ब्रेकफास्ट में ब्रेड, डोसा और अंडे खाकर बोर हो गए हैं और कुछ स्पेशल खाना चाहते हैं, तो कॉर्न पैनकेक विद हनी ट्राई करें. ये स्वीट फ्लेवर सभी को बेहद पसंद आएगा. आप इसे केवल ब्रेकफास्ट में नहीं, बल्कि बच्चों को लंच में भी दे सकते हैं. सामग्री * 2 कप कॉर्न * 1 कप […]

घर-परिवार महिला

बेहतर रिश्तों के लिए करें इन हार्मोंस को कंट्रोल

हमारे शरीर में हार्मोंस महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. पुरुषों व महिलाओं में ऐसे कई हार्मोंस पाए जाते हैं, जिनका प्रभाव उनकी सेहत के साथ–साथ रिश्तों पर भी पड़ता है, इसलिए इसे कंट्रोल में रखना बेहद ज़रूरी है. आइए, इसके बारे में संक्षेप मेें जानते हैं. एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरॉन, टेस्टोस्टेरॉन, थायरॉइड, कार्टिसोल, इंसुलिन आदि हार्मोंस हमारे शरीर […]

खानपान

अंगूरी रसमलाई

त्योहारों का मौका शुरू हो गया है और इस दौरान खाने पीने का सबसे ज्यादा मजा आता है। जब बात कुछ मीठे की आती है तो रसमलाई उन मिठाइयों में से एक है जिसे बड़ी संख्या में लोग पसंद करते हैं और बड़े चाव से खाते हैं। यह रसमलाई रेग्युलर रसमलाई से थोड़ी अलग है […]

खानपान

पनीर कलाकंद

जब बात मिठाई की आती है तो उसमें कलाकंद को पसंद करने वालों की संख्या काफी अधिक होती है। कोई त्योहार हो या फिर कोई खास अकेजन लोग कलाकंद खाकर मुंह मीठा जरूर करते हैं। हम आपको बता रहे हैं कि कैसे आप पनीर से कलाकंद बना सकती हैं और वह भी घर पर बड़ी […]

महिला स्वास्थ्य

सेक्स लाइफ ऐक्टिव है तो Heart Attack से मौत का खतरा कम

नयी दिल्ली/एजेंसी हाल ही में हुई एक नई स्टडी में यह बात सामने आयी है कि आपकी सेक्स लाइफ और हार्ट अटैक से मौत के बीच गहरा संबंध है। जी हां, अगर आपकी सेक्स लाइफ ऐक्टिव है तो जाने-अनजाने आपके हार्ट अटैक से मौत होने का खतरा कम हो जाता है। 1120 लोगों पर की […]

खानपान

बेलम गारेलु

कुछ झटपट और अच्‍छा ट्राई करना हो तो बेलम गारेलु रेसिपी ट्राई कर सकते हैं। गुड़ और उरद दाल की यह लजीज रेसिपी आपको बेहद पसंद आएगी। सामग्री * 130 ग्राम गुड़ * 2 कप रिफाइंड ऑयल * 200 ग्राम उरद दाल * नमक स्‍वादानुसार * पानी जरूरत के अनुसार वि​धि * सबसे पहले उरद […]

महिला स्वास्थ्य

सिरदर्द और पीठदर्द का ब्रा से है कनेक्शन

नई दिल्ली/एजेंसी दिन भर के बाद जब आप घर पहुंचती हैं तो सबसे पहले अपनी टाइट और अनकंफर्टेबल ब्रा उतार कर फेंकती हैं। छुट्टी के दिन तो कई महिलाएं घर पर बिना ब्रा के ही रहना पसंद करती हैं। इसको लेकर कई कैंपेन भी चल चुके हैं जिसमें महिलाओं के ब्रा से आजादी की मांग […]

घर-परिवार महिला

पारंपरिक रिश्तों के बदल रहे हैं मायने

ग्लोबल हुई है सोच यह सच है कि विकास और आधुनिकता की तीव्र लहर ने सबसे ज़्यादा असर अगर किसी पर डाला है, तो वे हैं हमारे आपसी रिश्ते (Changing Culture of Relationship). इंटरनेट, तकनीक, एक्सपोज़र और बढ़ती महत्वाकांक्षाएं- ये तमाम ऐसे पहलू हैं, जिन्होंने इंसान की सोच को बदलाव की ओर उन्मुख किया है. […]

खानपान

मिक्स वेजीटेबल्स एंड कॉर्न पकौड़ा

मॉनसून में गरम-गरम चाय के साथ अगर गरम-गरम स्नैक्स मिल जाए, तो दिल ख़ुश हो जाता है, स्नैक्स भी अगर कॉर्न के हो, तो मज़ा और भी बढ़ जाता है. यदि आप भी घर बैठे-बैठे ये मज़ा लेना चाहते हैं, तो ट्राई करें ये मिक्स वेजीटेबल्स एंड कॉर्न पकौड़ा (Mix Vegetable and Corn Pakora). खाने […]